Julie Rocque | Hypnothérapeute
Offerts périodiquement
Ateliers
RASSEMBLEMENT DE FAMILLES INTÉRIEURES
Un atelier donné sur deux jours bien remplis, mélangeant IFS (Internal Family Systems) et hypnose.
Un weekend de rencontres intérieures, soutenues par des transes individuelles et collectives.
Se glisser sous la surface
à la rencontre de parts de soi
connues et inconnues
Jour 1 ~ Mapping de parties
Présentation de la notion de multiplicité et des principales catégories de parties, suivies d’exercices de mapping de sa famille intérieure. Un exercice d’introspection où il s’agit de mettre sur table les principaux aspects qui nous habitent et nous « agissent », découvrir leurs fonctionnements individuels et en tant que système.
Jour 2 ~ Auto-hypnose
Présentation de notions de base sur l’hypnose suivies d’exercices pratiques où les participant.e.s apprennent à entrer et à naviguer dans différents états modifiés de conscience (états de transe) pour rencontrer et communiquer avec leurs parties. L’auto-hypnose se marie bien avec le travail de parties, facilitant l’accès et les interactions avec elles.
Vous repartirez donc avec un aperçu de votre “famille intérieure”
et des outils pour apprendre à la connaître.
Un atelier donné sur deux jours bien remplis, mélangeant IFS (Internal Family Systems) et hypnose.
Un weekend de rencontres intérieures, soutenues par des transes individuelles et collectives.
Se glisser sous la surface à la rencontre de parts de soi connues et inconnues
Jour 1 ~ Mapping de parties
Présentation de la notion de multiplicité et des principales catégories de parties, suivies d’exercices de mapping de sa famille intérieure. Un exercice d’introspection où il s’agit de mettre sur table les principaux aspects qui nous habitent et nous « agissent », découvrir leurs fonctionnements individuels et en tant que système.
Jour 2 ~ Auto-hypnose
Présentation de notions de base sur l’hypnose suivies d’exercices pratiques où les participant.e.s apprennent à entrer et à naviguer dans différents états modifiés de conscience (états de transe) pour rencontrer et communiquer avec leurs parties. L’auto-hypnose se marie bien avec le travail de parties, facilitant l’accès et les interactions avec elles.
Vous repartirez donc avec un aperçu de votre “famille intérieure” et des outils pour apprendre à la connaître.
TRANSENDANSANT
Un atelier de 3h où vous êtes invité.e.s à surfer sur différents états modifiés de conscience pour bouger et éventuellement danser d’une façon plus instinctive, irrationnelle, spontanée. Un espace où votre esprit conscient fait délibérément une place à votre inconscient pour l’inviter à jouer, soutenu par un éventail de musiques éclectiques.
Ceci s’adresse à tous.tes, danseurs.ses professionnel.les ou non. Il suffit d’avoir du plaisir à danser et une curiosité quant aux états modifiés de conscience; une envie de découvrir de nouvelles façons de s’en servir dans un contexte ludique et créatif.
Ceci s’adresse à tous.tes, danseurs.ses professionnel.les ou non. Il suffit d’avoir du plaisir à danser et une curiosité quant aux états modifiés de conscience; une envie de découvrir de nouvelles façons de s’en servir dans un contexte ludique et créatif.
AUTO-HYPNOSE
Un atelier offert dans le cadre d’événements comme des festivals, retraites de développement personnel ou autres. Une introduction à l’auto-hypnose, accessible à toustes (sauf contre-indication) et de durée variable.
PARLANT D’AUTO-HYPNOSE…
ÇA VOUS INTÉRESSE?
Je recommande tout particulièrement le programme Psychonaute.
Une plateforme incroyablement riche sur laquelle vous pouvez apprendre à votre rythme.
Un module de
bases solides.
Du nouveau contenu
ajouté à chaque mois.
Des thèmes variés pour étendre
et développer votre pratique.
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